Agua de Coco – Beneficios Para Pacientes Con Diabetes
Según Boldsky, el agua de coco es muy útil para controlar la diabetes. Los expertos realizaron una prueba en ratones diabéticos para descubrir el efecto del agua de coco en la coagulación de la sangre, y se descubrió que el agua de coco contiene L-arginina, que es un aminoácido utilizado para tratar coágulos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo y reducir la concentración de glucosa.
El sitio informó que el agua de coco es estéril, natural y contiene sales importantes como el potasio y el sodio que el cuerpo necesita para mantener la presión arterial.
Et revisa otros beneficios del agua de coco:
Primero : contiene fibra:
unos 100 gramos contienen 1,1 gramos de fibra dietética que ayuda a controlar el nivel de glucosa en el cuerpo. El agua de coco se recomienda para los diabéticos porque contiene una alta proporción de fibra y carbohidratos.
Segundo : contiene muchas vitaminas y minerales: contiene 24 mg de calcio, 25 mg de magnesio, 0.29 mg de hierro, 2.4 mg de vitamina C y 3 mg de ácido fólico, junto con 250 mg de potasio y 105 mg de sodio. .
Tercero : ayuda a perder peso: puede prevenir el hambre y preservar los nutrientes esenciales debido a su contenido de fibra.
Cuarto : contiene antioxidantes y ácidos grasos omega-3.
Quinto : ayuda a controlar el índice glucémico: el agua de coco funciona para disminuir el nivel de azúcar en la sangre, lo que evita el aumento repentino del azúcar en la sangre. También ayuda a prevenir la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.
Sexto : Mejora la circulación sanguínea: proporciona un gran alivio para los diabéticos, ya que ayuda a expandir los vasos sanguíneos y trata los síntomas principales de la diabetes. También reduce las complicaciones de la enfermedad y ayuda a proporcionar una visión clara a los pacientes que sufren de visión deficiente. debido a la mala circulación sanguínea.
Por: Walaa Ali
Fuente: https://www.egypttoday.com/Article/6/78481/Learn-about-coconut-water-benefits-for-diabetes-patients
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