Diabetes y deshidratación

Cuando está deshidratado, pierde más líquidos de los que ingiere, lo que puede afectar sus funciones corporales.

La deshidratación es común en personas con diabetes, una enfermedad crónica de alto nivel de azúcar en la sangre.

Como resultado, puede sentir mucha sed y orinar con menos frecuencia, y la deshidratación severa puede ser peligrosa.

Este artículo explicará el vínculo entre la deshidratación y la diabetes, por qué sucede, cómo tratarla y cuándo es crucial ver a un proveedor de atención médica.

Diabetes y Deshidratación

¿Qué es la deshidratación? Cuando estás deshidratado, pierdes más agua al orinar o sudar que a través de la comida o la bebida.

Si no tiene suficientes líquidos en su cuerpo, no solo sentirá sed, sino que puede afectar su cerebro, articulaciones, temperatura corporal, digestión y casi todos los demás sistemas que lo mantienen activo.

Cuándo la deshidratación es peligrosa para las personas con diabetes.

Si está severamente deshidratado y tiene diabetes, su nivel de azúcar en la sangre puede dispararse y provocar complicaciones potencialmente mortales.

Si no se trata, la deshidratación severa puede provocar convulsiones, daño cerebral permanente o la muerte.

¿La deshidratación es un síntoma de diabetes? La deshidratación es común en las personas con diabetes, y la sed extrema es un signo de deshidratación y es uno de los tres síntomas de la enfermedad.

Incluso si no recibe un diagnóstico, la sed puede ser una señal temprana de que su nivel de azúcar o glucosa en la sangre puede estar alto.

Así es como la diabetes puede hacerte propenso a la deshidratación.

Si los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos, los riñones no pueden mantener el ritmo y el azúcar pasa a la orina junto con más líquido.

Todo el mundo necesita beber suficiente agua, pero si su nivel de azúcar en la sangre es alto puede hacer que orine más, por lo que necesita agregar más líquidos.

Si no bebe suficiente agua o líquidos claros para compensar la pérdida adicional de líquidos, puede deshidratarse.

Ejercicio vigoroso. Sudar vigorosamente puede hacer que cualquiera pierda líquidos, pero si tiene diabetes, puede deshidratarlo por otra razón.

Si bien el ejercicio moderado puede reducir el nivel de azúcar en la sangre, cuando se esfuerza mucho, los músculos no pueden usar la insulina de manera efectiva.

Clima cálido y húmedo. Cuando el clima es cálido y húmedo, todos corren un mayor riesgo de deshidratación, incluso las personas con diabetes.

¿Causa la cafeína deshidratación? La opinión de los expertos sobre si la cafeína deshidrata ha evolucionado.

La evidencia sugiere que el consumo de cafeína puede incluso reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

Preste atención a la cantidad de azúcar y crema que hay en el café, lo que puede elevar el nivel de azúcar en la sangre.

Tratamiento y manejo de la deshidratación Si tiene diabetes y está deshidratado, comience a beber líquidos claros lentamente.

¿La deshidratación es un síntoma de diabetes insípida? La diabetes insípida es una condición rara en la que su cuerpo no puede regular los fluidos adecuadamente debido a desequilibrios hormonales.

Cuándo ver a un proveedor de atención médica. Si tiene síntomas de deshidratación severa, como dificultad para respirar, sentirse confundido o desmayarse, o siente que su corazón late y le falta el aire, consulte a su médico de inmediato. La deshidratación severa puede ser fatal.

Resumen. La deshidratación es un síntoma muy común de la diabetes.

Tu cuerpo pierde más líquido del que absorbe.

Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, su cuerpo trabajará horas extras para eliminarlo al orinar, perdiendo más líquido.

La sed puede ser una señal temprana de niveles altos de azúcar en la sangre.

La deshidratación severa puede poner en peligro la vida y requiere atención médica urgente.

Fuente:

Imagen: https://www.verywellhealth.com/diabetes-and-dehydration-6501265

Imagen: https://unsplash.com/es/fotos/S-NrwbUgNrU

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