Glucosa ¿Cómo Controlarla En La Sangre? – Su Monitoréo
Para evaluar sus niveles de glucosa en la sangre (BGL), necesitará:
- un medidor de glucosa en sangre
- un dispositivo para pinchar los dedos con una lanceta (una aguja muy fina)
- tiras de prueba.
Antes de comenzar, deberá lavarse y secarse bien las manos. Luego prepare el medidor insertando la tira de prueba. Pincha tu dedo con la lanceta para obtener una pequeña gota de sangre. Aplique la gota de sangre a una tira reactiva, que se ha colocado en el medidor de glucosa en sangre. El medidor le proporcionará una lectura de BGL en cuestión de segundos.
Su médico, educador en diabetes u otro miembro de su equipo de atención médica podrá mostrarle exactamente cómo evaluar sus BGL. También podrán ayudarlo a elegir el medidor que sea mejor para usted y mostrarle cómo interpretar las lecturas que proporciona.
Glucosa – ¿Con qué frecuencia debo hacer la prueba?
La frecuencia con la que evalúe sus BGL dependerá de cómo esté manejando actualmente su diabetes. Su médico y equipo de atención médica lo ayudarán a decidir cuántas pruebas se necesitan. Algunas personas pueden realizar la prueba varias veces al día, otras solo pueden hacerlo algunas veces a la semana; en última instancia, es su elección.
Recuerde que cualquier cambio en su rutina diaria también afectará su diabetes, y esto puede requerir que pruebe sus BGL con más frecuencia durante un período de tiempo. Puede decidir realizar la prueba con más frecuencia si:
- cambiar la cantidad de tiempo que está físicamente activo (más o menos)
- enfermarse
- están estresados
- cambiar sus hábitos alimenticios (por ejemplo, cuando viaja)
- ajusta tu medicación
- experimentar síntomas de hiperglucemia o hipoglucemia
- experimenta sudores nocturnos o dolores de cabeza matutinos.
Lista de verificación de pruebas de glucosa en sangre
Si no está convencido de que una de sus lecturas de BGL es correcta, puede intentar mirar lo siguiente antes de realizar otra prueba:
- ¿Te lavaste y te secaste bien las manos antes de hacer la prueba?
- ¿Han caducado las tiras reactivas?
- ¿Es la tira de prueba la correcta para su medidor?
- ¿Había suficiente sangre en la tira de prueba?
- ¿Se ha colocado la tira de prueba en el medidor de la manera correcta?
- ¿Es posible que las tiras reactivas se hayan visto afectadas por el clima, el calor o la luz?
- ¿Está limpio el medidor?
- ¿El medidor está demasiado caliente o demasiado frío?
- ¿Es correcto el código de calibración?
- ¿La batería está baja o descargada?
Mantener un registro
También puede optar por mantener un registro de sus lecturas de BGL. La mayoría de los medidores de glucosa en sangre en el mercado tienen un software que almacenará sus lecturas y le permitirá descargarlas a computadoras personales y otros dispositivos.
Imagen: https://unsplash.com/photos/lTkF2Tdx9uI
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