Ácido Hialurónico para el Cuidado de la Piel

AH Es abundante en su cuerpo y  repara el tejido inflamado y vuelve a crecer la piel.

Una persona promedio de 154 libras tiene alrededor de 15 gramos de AH en ellos en cualquier momento para un crecimiento y desarrollo saludable de la piel.

Es uno de los componentes más importantes de una piel sana, y el AH para el cuidado de la piel es un tema candente en este momento.

Durante la última década, el AH ha pasado de las clínicas cosméticas al mundo del cuidado de la piel convencional, convirtiéndose en uno de los ingredientes más populares en todo, desde cremas y máscaras faciales hasta sueros e incluso humectantes con AH.

Por extraño que parezca aplicar un ácido en la cara, existe evidencia científica de que el AH para el cuidado de la piel es legítimo.

La mayor parte de esta evidencia es para el AH como relleno inyectable.

También hay evidencia de que el AH tópico tiene beneficios para su piel.

Desafortunadamente, como muchos otros ingredientes populares para el cuidado de la piel, separar la realidad del AH del bombo puede ser difícil.

Muchas marcas de cuidado de la piel hacen afirmaciones comprometidas sobre cómo y por qué funciona el AH, así como sobre el tipo de resultados que puede esperar de él.

Como consumidor, saber qué es legítimo y qué no lo puede ayudarlo a obtener los mejores resultados del ácido hialurónico, evitando al mismo tiempo tratamientos costosos pero ineficaces.

A continuación, cubrimos todo lo que necesita saber sobre el uso de AH para el cuidado de la piel; todo, desde los beneficios y resultados que debe esperar hasta efectos secundarios, afirmaciones de marketing dudosas y más.

¿Qué es el ácido hialurónico?

Técnicamente hablando, el AH es un glicosaminoglicano aniónico no sulfatado. Guau, eso es un bocado. En términos más simples, el AH es una sustancia que su cuerpo utiliza para mantener su piel y tejido conectivo lubricados, fuertes y saludables.

El AH está naturalmente presente dentro de su cuerpo, típicamente en cantidades de aproximadamente 10 a 20 gramos, aproximadamente la mitad de los cuales se almacena dentro de su piel.

Puedes pensar en el AH como una herramienta esencial para tu piel. Biológicamente, el AH desempeña un papel importante en ayudar a su piel a retener la humedad, por lo que es esencial para mantener su piel hidratada, fuerte y capaz de proteger los órganos de su cuerpo del mundo exterior. Es por eso que muchas personas optan por un humectante de AH.

Desde la perspectiva del cuidado de la piel, el ácido hialurónico desempeña un papel importante. Al mantener la piel hidratada, contribuye a un aspecto suave, firme y regordete. La piel deshidratada y sin AH a menudo puede verse desteñida y menos elástica.

Cosméticamente, el AH se usa de dos maneras diferentes. Es un relleno dérmico extremadamente popular y altamente efectivo, lo que lo convierte en un pilar del tratamiento antienvejecimiento moderno. Pero también se usa ampliamente como ingrediente en productos tópicos para el cuidado de la piel, como cremas, máscaras y sueros.

¿Qué hace el ácido hialurónico?

Antes de responder a esta pregunta, es importante separar el AH inyectable (algo que solo está disponible de un cirujano plástico) del AH tópico (algo que puede comprar en su farmacia local o en grandes almacenes).

También es importante separar el AH artificial (el tipo que encontrará en los rellenos dérmicos y las cremas tópicas) del AH natural que produce y utiliza su cuerpo.

El AH natural siempre está presente en su cuerpo. Dentro de su piel, se une al agua, ayudando a que su piel se mantenga húmeda, elástica y saludable. También juega un papel importante en la salud de sus articulaciones, estómago y ojos.

También hay pruebas científicas de que el ácido hialurónico natural de su cuerpo ayuda a mantener sus huesos fuertes y saludables. Los estudios muestran que el ácido hialurónico podría desempeñar un papel clave para ayudar al cuerpo a producir nuevo tejido óseo.

Alrededor de la mitad del ácido hialurónico de su cuerpo se encuentra en la piel. Con el tiempo, factores como la exposición al sol y el envejecimiento normal pueden reducir la cantidad de AH que se encuentra dentro de la piel, a menudo en una cantidad significativa.

En resumen, el AH natural producido por su cuerpo juega un papel importante en una amplia gama de procesos diferentes, desde el mantenimiento de la piel hasta el funcionamiento eficiente de todo el cuerpo.

Rellenos dérmicos de ácido hialurónico

Utilizado como relleno inyectable, el ácido hialurónico juega un papel importante en la reducción de la visibilidad de las arrugas faciales. Está disponible bajo una variedad de marcas, desde Restylane hasta Juvederm, Captique e Hylaform.

Innumerables estudios han confirmado que los rellenos de AH funcionan muy bien para frenar y ocultar los signos del envejecimiento, principalmente al ayudar a que los pliegues y arrugas en la piel facial sean menos visibles.

Como la mayoría de los rellenos dérmicos, los resultados del AH no son permanentes. En promedio, deberá repetir el tratamiento cada tres a nueve meses para obtener resultados continuos, ya que el relleno inyectado se descompone gradualmente una vez en su cuerpo.

Como era de esperar, el AH inyectable no es algo que pueda comprar sin receta en su farmacia local. Es un tratamiento cosmético electivo, a menudo costoso, sobre el que deberá hablar con su médico.

Más allá de sus beneficios cosméticos, el AH inyectable también se usa en cirugía ocular (generalmente como parte de la cirugía de cataratas) y como tratamiento para la osteoartritis.

Productos tópicos de ácido hialurónico

Usados ​​tópicamente, los efectos del AH en la piel son bastante diferentes. Gracias a su poderoso potencial de retención de agua, el uso tópico de AH puede ayudar a que su piel facial esté más hidratada y elástica.

En un estudio de 2011 , los investigadores encontraron que el uso de una crema tópica de AH al 0.1% produjo mejoras significativas en la hidratación y elasticidad de la piel en mujeres de 30 a 60 años.

Otros estudios de AH tópico muestran resultados similares. En un estudio de 2014 , un grupo de mujeres con una edad promedio de 45,2 años experimentó una mejora significativa en la hidratación de la piel y la reducción de la profundidad de las arrugas después de usar ácido nanohialurónico tópico durante ocho semanas.

La crema tópica de ácido nano-hialurónico también mejoró la firmeza y elasticidad de la piel hasta en un 55% en el transcurso del estudio.

Curiosamente, incluso hay alguna evidencia de que el ácido hialurónico funciona como un tratamiento antienvejecimiento cuando se toma por vía oral. En un estudio de 2017 , los investigadores encontraron que el ácido hialurónico oral funciona para inhibir las arrugas de la piel, y los usuarios muestran una reducción en la relación de volumen de arrugas después de ocho semanas.

¿Qué no hace el ácido hialurónico?

Durante la última década, el ácido hialurónico ha pasado de ser una sustancia potente y efectiva utilizada en tratamientos cosméticos al último y mejor ingrediente en el cuidado de la piel.

Al igual que muchos otros ingredientes que van de algo populares a esenciales, algunas afirmaciones de marketing sobre el ácido hialurónico no son completamente precisas. Otros son totalmente engañosos, o refutados por evidencia científica real.

Debido a esto, es importante cubrir lo que el ácido hialurónico no hace, además de sus beneficios potenciales para su piel. Según los datos científicos actuales, es seguro decir que el ácido hialurónico no:

• Trata el acné . Debido a su popularidad y reputación como ingrediente milagroso para el cuidado de la piel, el ácido hialurónico a menudo se usa en cremas para el acné. Sin embargo, no hay evidencia científica que demuestre que el ácido hialurónico juegue algún papel en el tratamiento o la prevención del acné.Si bien agregar ácido hialurónico a una crema para el tratamiento del acné podría tener algunos beneficios para la hidratación de la piel y la salud en general, no hay pruebas de que haga que la crema sea más efectiva para tratar el acné.

• Cura las cicatrices . Utilizado como relleno dérmico, el ácido hialurónico puede ser una herramienta poderosa para rellenar las cicatrices del acné y restaurar la piel. Sin embargo, no hay evidencia científica comprobada de que el ácido hialurónico tópico funcione eficazmente por sí solo como tratamiento de cicatrices.Dicho esto, existe evidencia científica que muestra que el ácido hialurónico tópico se puede usar junto con tratamientos cosméticos como el rejuvenecimiento cutáneo con láser para reducir la visibilidad de las cicatrices del acné.

• Protegerte del sol . Como era de esperar, las compañías de cuidado de la piel que promocionan el uso de AH para el cuidado de la piel se han apresurado a agregarlo a sus protectores solares. Si bien el AH tópico puede ayudar a que su piel se mantenga hidratada, no hay pruebas científicas de que ofrezca algún beneficio de protección solar.

• Proporcionar resultados de relleno . La molécula de AH es demasiado grande para penetrar en la epidermis, lo que significa que el ácido hialurónico tópico solo es realmente efectivo en la superficie de la piel.Esto no significa que el ácido hialurónico tópico no sea efectivo. Según los estudios, lo es, pero no debe esperar resultados de relleno si opta por una forma tópica de AH.

• Prevenir el envejecimiento . El uso regular de cremas de AH está relacionado con una mejora en las arrugas. Sin embargo, el ácido hialurónico no previene el envejecimiento; Al igual que otros productos para el cuidado de la piel, es más eficaz para reducir los signos del envejecimiento que prevenirlos por completo.

En general, aunque el AH funciona, está lejos de ser un tratamiento milagroso. El uso de cremas de ácido hialurónico y otros productos tópicos está científicamente relacionado con una mejor piel, pero no hay garantía de que resuelva todos sus problemas de cuidado de la piel como afirman algunos productos.

Efectos secundarios del ácido hialurónico

En general, el AH es extremadamente seguro de usar. Sin embargo, como con la mayoría de las sustancias para el cuidado de la piel, existen efectos secundarios del ácido hialurónico, y debe conocerlos.

Utilizado como suplemento oral, el ácido hialurónico tiene un buen historial de seguridad. Los estudios muestran que el uso a largo plazo es seguro, ya que ninguno de los participantes en un estudio de un año informó ningún efecto secundario negativo de su suplementación con ácido hialurónico.

Utilizado como ingrediente tópico para el cuidado de la piel, el AH también tiene un buen historial. Los únicos efectos secundarios del ácido hialurónico ampliamente reportados experimentados por su uso en productos genéricos para el cuidado de la piel son la sequedad, que a menudo es solo el resultado de otros ingredientes utilizados en cremas de cuidado de la piel de venta libre.

Utilizado como relleno dérmico, el ácido hialurónico tiene una lista un poco más larga de posibles efectos secundarios. Después de recibir las inyecciones, algunas personas notan dolor, hematomas, picazón e hinchazón. También es posible experimentar una erupción en y alrededor del sitio de inyección.

Al igual que con otros rellenos dérmicos, también es posible que el ácido hialurónico le dé a la piel un aspecto desigual y lleno de baches.

Estos efectos secundarios son comunes para todos los rellenos dérmicos y no son exclusivos de los productos que contienen ácido hialurónico. Dado que el ácido hialurónico es una sustancia que su cuerpo produce de forma natural, es muy poco común experimentar síntomas de reacción alérgica común.

¿Vale la pena usar el ácido hialurónico?

No hay duda de que el ácido hialurónico es una de las últimas tendencias en ingredientes para el cuidado de la piel. Es un ingrediente popular en casi todo, desde cremas antienvejecimiento, máscaras y sueros hasta lavados para la prevención del acné, protector solar y más.

Al igual que con otros ingredientes para el cuidado de la piel científicamente probados, vale la pena usar el ácido hialurónico cuando se usa correctamente. Si su objetivo es reducir la visibilidad de las arrugas faciales e hidratar su piel, puede ser una gran idea usar una crema para el cuidado de la piel que contenga ácido hialurónico.

Del mismo modo, si tiene líneas o arrugas específicas que le gustaría hacer menos obvio, los rellenos a base de ácido hialurónico también pueden ser una buena opción.

Sin embargo, si su objetivo es prevenir el acné, incluso eliminar parches de hiperpigmentación de la piel o resolver otros problemas de cuidado de la piel, existen opciones más efectivas . Nuestra guía para usar tretinoína para el tratamiento antienvejecimiento es probablemente un buen lugar para comenzar. Si bien el ácido hialurónico funciona bien como tratamiento antienvejecimiento, no está diseñado para resolver todos los problemas del cuidado de la piel.

Fuente: https://www.forhims.com/blog/hyaluronic-acid-for-skin-care

Imagen: https://unsplash.com/photos/lLxWLqehKZY

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