Que le Pasa a tu Cuerpo Cuando Permanece Sentado Durante 8hrs

1. La carga en la columna vertebral.

Según los científicos, cada británico pasa un promedio de 14 horas al día sentado. Y es poco probable que nuestro promedio esté lejos de esta triste estadística.
El profesor de la Universidad de California en Berkeley, Galen Krantz, considera que estar sentado es una postura corporal absolutamente antinatural, es decir, no prevista por la naturaleza. No por nada la columna vertebral tiene forma de una S, eso ayuda a soportar grandes cargas; pero en la posición sentada la S se transforma en C. El hombre se encorva, los músculos abdominales y laterales se debilitan y sin ejercicio regular ya no pueden hacer frente a la tarea de sostener el cuerpo.

** Descargo de responsabilidad:

Como un servicio para nuestros lectores, VivaTiendas proporciona acceso a nuestra biblioteca de contenido.
Este contenido solo proporciona información genérica. De ninguna manera es un sustituto de la opinión médica calificada. Siempre consulte a un especialista o su propio médico para obtener más información. Vivatiendas no se responsabiliza por esta información.
Los artículos contienen la fuente original del autor.

Hipócrates: "Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina"