Remedios para la Tos en Este Invierno.

Remedios para la Tos en Este Invierno. Prepárate para el invierno. Aprovechando que se acerca el invierno, nos centraremos en cómo prevenir y combatir el resfriado común que abunda en esta época del año, así como aportar remedios naturales para aliviar los síntomas que lo acompañan.

Uno de los síntomas más molestos asociados con los síntomas catarrales (gripe, resfriado, escalofríos, bronquitis) es el la tos.

¿Cuántas veces nos ha mantenido despiertos por la noche, o nos ha perseguido en una película o en el teatro, llevándonos a un ciclo aparentemente interminable de tensión e incomodidad? La tos puede causar fatiga, malestar, cansancio y nerviosismo. Pero… ¿qué es TOS y qué podemos hacer para mitigar su impacto?

Tos: Definición.

La tos es en realidad un reflejo natural que protege los pulmones y se produce cuando se estimulan las terminaciones nerviosas de las vías respiratorias. Hay básicamente dos tipos de tos, tos productiva (con flema) o tos seca (sin flema). En el caso de una tos productiva, es importante toser la mucosidad depositada en las vías respiratorias, por lo tanto, es importante no cortar la tos de raíz, ya que los patógenos no se verán afectados. En cambio, en el caso de una tos seca o irritante, es necesario calmar la respuesta del organismo, aunque también es importante centrarse en la causa de la irritación.

Según la medicina ayurvédica, para hacer frente a la tos es necesario actuar sobre el aparato digestivo, ya que los alimentos indigeridos se convierten en una mucotoxina, que circula por el organismo, invierte el sentido descendente del organismo y llega al sistema respiratorio causando resfriados y tos.

Según la medicina tradicional china, la tos es causada por el mal funcionamiento del qi (energía) del pulmón, que no puede ejercer correctamente su función descendente y viajar contra la corriente. El estrés y los factores emocionales también están asociados con la tos y las enfermedades respiratorias, ya que los meridianos de Pulmón e Intestino Grueso están directamente relacionados con una de las cinco emociones de la medicina china, en este caso, la tristeza y el dolor.

Remedios para la Tos en Este Invierno

Sirope de cebolla y miel. Cortar una cebolla grande en trozos pequeños. En un frasco de vidrio, agregue 2 cucharadas de miel. Mezclar bien y remojar en el refrigerador durante 8 horas. Tomar la cucharadita de jugo a lo largo del día.

Jarabe de jengibre, limón y miel. Pelar y cortar un trozo de raíz de jengibre. Lava el limón y córtalo en rodajas. Ponga rodajas de jengibre y limón en un frasco de vidrio y agregue dos cucharadas de miel. Remoje en el refrigerador durante 8 horas. Agregue una cucharada de postre al almíbar resultante. También muy útil para calentar el cuerpo.

Jarabe de pera. Pelar y rallar la pera de pulpa blanca, añadir una cucharadita de miel y beber. Muy útil en caso de tos seca y síntomas febriles (temperatura alta, febrícula, sofocos).

Té de loto. Disuelva dos cucharadas de polvo de loto (disponible en la mayoría de los herbolarios) en una taza de agua, agregue una pizca de jengibre molido, hierva durante 3 minutos y revuelva la mezcla. Añade 2 o 3 gotas de tamari (salsa de soja pura) y una bebida de arroz vegetal si quieres que la mezcla tenga un sabor más suave.

Baño de brazos. Sumerge tu brazo en agua caliente hasta la axila. Aumente gradualmente la temperatura. El baño debe durar alrededor de un cuarto de hora. Ayuda a estimular la circulación sanguínea en el pecho y por lo tanto beneficia al meridiano del pulmón.

Nin Jiom Pei Pa Koa. Es una antigua medicina herbal china “mágica” actualmente comercializada por una empresa de Hong Kong, que consiste en un concentrado de miel y hierbas. La eficacia de este jarabe tradicional es asombrosa, y publicaremos un artículo exclusivo hablando de sus propiedades y brindando información práctica sobre dónde conseguirlo.

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