Suplemento de Aceite de Pescado Relacionado con Una Mejor Salud del Corazón
Se sabe que los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado son beneficiosos para proteger a las personas de enfermedades cardiovasculares al proporcionar beneficios a la presión arterial, reducir la inflamación y apoyar el flujo sanguíneo del corazón.
A pesar de la presencia generalizada y el conocimiento de la utilización de suplementos de aceite de pescado , “claras lagunas en el conocimiento permanecen” con respecto a la asociación entre ácidos grasos Omega 3 y la prevención de incidentes de CVD, explicaron los investigadores.
Existe una investigación conflictiva, con datos de estudios de laboratorio, investigaciones epidemiológicas y ensayos controlados aleatorios que sugieren que los ácidos grasos omega 3 juegan un papel en la prevención de la CVD. Sin embargo, los ensayos y metaanálisis han demostrado que la suplementación de ácidos grasos omega 3 no tiene un impacto beneficioso en la prevención de las ECV.
Como la relación sigue siendo incierta, los investigadores del UK Biobank creían que un estudio de cohorte a gran escala podría proporcionar información importante sobre la conexión entre los suplementos de aceite de pescado y los resultados clínicos.
Diseño del estudio
El equipo de investigación utilizó datos de cohortes basados en la población de un total de 427,678 participantes masculinos y femeninos, entre 40 y 69 años de edad de 22 centros de evaluación en Inglaterra, Escocia y Gales.
La investigación, publicada en el British Medical Journal, pidió a todos los participantes que respondieran preguntas sobre su uso habitual de suplementos, incluido el aceite de pescado.
Los participantes completaron un cuestionario y completaron una entrevista cara a cara, además de proporcionar muestras biológicas y una selección de mediciones físicas.
En comparación con los no usuarios de suplementos de aceite de pescado, el estudio encontró que los usuarios de aceite de pescado eran mayores y tenían más probabilidades de ser mujeres, no fumadores actuales y físicamente activos.
Además, los tomadores de suplementos de aceite de pescado informaron que comían pescado graso con mayor frecuencia y tenían una mayor incidencia de hipertensión y enfermedades de larga data, pero una menor prevalencia de diabetes. Los consumidores de suplementos de aceite de pescado también tenían más probabilidades que los no usuarios de tomar medicamentos antihipertensivos, aspirina, suplementos vitamínicos y minerales y otros suplementos dietéticos.
Hallazgos de estudio
El estudio sugiere que la suplementación habitual de aceite de pescado se relacionó con una mortalidad por todas las causas considerablemente menor y la incidencia y la mortalidad por ECV y ataque cardíaco.
Específicamente, los científicos descubrieron que los suplementos de aceite de pescado están asociados con un riesgo 13% menor de muerte general, un riesgo 16% menor de morir por enfermedad cardiovascular y un riesgo 7% menor de eventos de enfermedad cardiovascular como sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral .
Dentro del estudio de observación, los científicos identificaron que la asociación protectora de la ingesta de aceite de pescado contra los eventos de ECV fue más fuerte en personas con hipertensión prevalente. Además, el estudio también sugiere que la asociación parecía más fuerte para la mortalidad por ECV que para la incidencia de ECV, por lo que sugiere que los aceites de pescado podrían tener un mayor impacto entre las personas con eventos de ECV establecidos.
Actualmente, no hay evidencia que demuestre qué componente de los ácidos grasos omega 3 (ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico o ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico) podría ser útil para los resultados de ECV o la mortalidad por todas las causas.
Aspectos destacados de otras investigaciones.
Al comentar sobre las ventajas de la suplementación con aceite de pescado, los investigadores destacaron cinco conclusiones clave de estudios anteriores:
1. Varios estudios anteriores han sugerido que la suplementación con ácidos grasos omega 3 tiene efectos beneficiosos sobre la presión arterial, los triglicéridos plasmáticos y la frecuencia cardíaca; indicando un efecto protector contra el desarrollo de ECV.
2. Varios ensayos han demostrado que los ácidos grasos omega 3 pueden mejorar la dilatación arterial mediada por el flujo, que es una medida de la función endotelial y la salud.
3. Se ha identificado que los ácidos grasos Omega 3 poseen propiedades antiarrítmicas que podrían ser clínicamente beneficiosas.
4. Los estudios han dicho que el aceite de pescado puede reducir la trombosis.
5. Los estudios han revelado que las propiedades antiinflamatorias del aceite de pescado podrían desempeñar un papel preventivo en la fisiopatología de los resultados de ECV.
El equipo de investigación declaró que se requieren estudios futuros para evaluar cuánto impacto tienen los suplementos de aceite de pescado en la capacidad de lograr un “efecto clínicamente significativo”.
Fuente: BMJ
2020; 368: M456 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.m456
“Asociaciones de la administración de suplementos de aceite de pescado habitual con resultados cardiovasculares y la mortalidad por cualquier causa: evidencia de un estudio de cohorte de base amplia población”
Autores: Z. Li et al.
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